冥想指南6.0

片名:《冥想指南》

更新时间:2023-08-14 23:08

剧场:《冥想指南》全集完整版高清免费在线观看

类别:欧美动漫

演员:安迪·普迪迪科姆

上映时间: 2021

发行地区: 美国

废寝忘食大义凛然的百度网友评论:把简单的故事叙述得头头是道，佩服导演的功底，很厉害。

临危不惧光明磊落的【金鱼影院】分享《冥想指南》故事简介:深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的..